为了加强轻工学子的心灵建设，构筑积极的心态，助力学子释放青春活力，拥抱青春力量，培养学生不怕困难的坚强品质，通过修炼心灵、培养正能量，让内在的光芒照亮生命之路，使轻工学子能够更加智慧地面对生活的挑战，体验生命的美好与奇妙。青心心理辅导站带领轻工大一学子于4月20日举办了一场以“寻点点闪光，成灿灿人生”为主题的一系列心理辅导活动,旨在助力学子们探寻生活中的美好，汇聚内心的光芒。

活动伊始，青心心理辅导站指导老师张影率先宣布了本次心理辅导活动的主题以及目的，随后和同学们一起探讨了心理健康在个人成长过程中的重要性，鼓励同学们去相信每一个人都如同那闪亮的星辰，独具光芒，带着这份照亮心灵的力量，在面临困境时，定能坚定信念，勇往直前。“该放就放，该忘就忘，学会释怀，懂得放手”短暂的休憩，或许便能找到前行的道路。勿让压力束缚，避免陷入人生的困惑。

活动过程中，轻工莘莘学子在“闪亮工作坊”活动环节中画出自己的自画像或者闪光点，互相分享作画心情，在作画中发现自我、认识自我、提升自我；在“闪亮小剧场”看励志小视频，分享自己的感受；在“闪亮纪念册”中一起听《不要慌 不用慌》，体会歌词的含义，通过集体大合唱的形式释放自己的压力，总结今天的收获。

活动最后，同学们纷纷表示活动带来了丰盈的内心收获，学会了如何在生活中寻找那些令人振奋的闪光，将其汇聚成照亮心灵的力量，也将会把本次心理辅导活动的收获应用于日常生活和学习中，以积极的心态面对挑战。

轻工学院将继续开展主题系列活动，照耀学生前行的道路，温暖学生柔软的心房，鼓励学生一切过往皆为序章，用奋斗开创更加美好的未来，为学生实现高质量的人生目标奠定坚实的心灵基石。

撰稿:张影   审稿:孙振宝   摄影:青心心理辅导站