“爱自己，是一场终身浪漫的开始”，好好爱自己，才能把自己活成一束光照亮身边的你我。爱自己的方式可以是给自己买一束花、给自己放假一天、给未来的自己写一封信……好好爱自己，是对自己的温柔与关怀，也是给自己的一份珍贵礼物。轻工学院青心心理辅导站于10月16日为同学们举办“爱自己的一百种方式”大挑战，让同学们通过活动接纳、释放自我，让生命因爱自己而绽放出更加绚丽的光彩！

在活动开始之前，工作人员提前在A1大的空白纸中央打印出巨大的黑白图画，为大家准备了彩笔，便利贴，签字笔等。活动开始，同学们在彩色的卡纸上写下喜欢的颜色，和大家一起分享选择这种颜色的原因，是蓝色的沉稳、深邃、宁静，亦或是红色的家国、热烈、张扬…… 大家都积极地分享自己喜欢的颜色，分享的不仅仅是颜色，也是同学们对这个世界的热爱，对祖国的信仰以及对自己的接纳和喜爱。

最后，同学们纷纷前来拍照打卡并为图画上色，按照各人各不同的审美，合力完成一幅有特色的图彩。完成图画后，大家在图彩周围写下自己认为生活中提高幸福指数的行为或美好的瞬间与回忆，关注生活中的小美好，找寻内心深处最纯真的自己，用喜欢的千万种方式去守护自己。

通过此次团体心理辅导活动，希望所有轻工学子都能去真正的爱自己，能够从自身实际出发，倾听自己内心的声音,让自己变得舒适强大，形成自己的小宇宙。接下来，轻工学院青心心理辅导将继续开展贴近学生的心理健康教育活动，引导学生正确认识自我，拥抱每一个美好而真实的自己。

撰稿：张影 审稿：冯建元 摄影：青心心理辅导站